Naše mysl
"Pokud se chceme uzdravit, musíme se vrátit ke své podstatě."
Civilizace, které jsou moudré, se snaží tyto
zákonitosti pochopit a žít s nimi v souladu. Jejich obyvatelům takový
přístup zajišťuje fyzické a psychické zdraví, a především vnitřní klid
a rozvíjí v nich hlubokou moudrost.
Jedním ze zákonů přírody je pomíjivost
Vše, co vnímáme skrze smysly, má svůj začátek, růst, vrchol, pokles a konec. Vše, co zažíváme, začíná i končí - snídaně, mládí, pracovní den, partnerství, zamilovanost, dovolená...
Pokud se chceme uzdravit, musíme se vrátit ke své podstatě. K tomu je potřeba být v souladu s přírodou a s jejím rytmem; je potřeba být pokorný k jejím zákonitostem.Navíc pokud pronikneme do podstaty přírody, pochopíme, kdo jsme my sami, odkud pocházíme, co je tělo, co je mysl, co je láska, přátelství, a především to nejdůležitější - co je život a co je smrt. Jen tehdy se může objevit vnitřní klid a štěstí. Náš vztah k sobě, k ostatním lidem i k přírodě se pak začne uzdravovat a z našeho života postupně začnou mizet fyzické i psychické potíže.
Naši předci, stejně jako ještě moje generace, má velikou úctu a pokoru k matce přírodě. Žijeme, jíme, cestujeme podle počasí, ročního období, zdravotního stavu a podobně. Dříve, než se vydáme na cestu, nebo zasadíme nějakou plodinu, nebo uděláme rozhodnutí, vždy velmi pozorně sledujeme chování zvířat, sílu a směr větru, pohyby mraků. Člověk nestojí nad přírodou, není to její pán. Člověk je zrnko pouště, které je stejně významné jako ostatní zrnka - jako motýl, červík anebo kámen.Jak se postupně vracet ke své přirozenosti?
- Pozorujte přirozené chování zvířat a malých dětí.
- Pobývejte hodně času v přírodě, vnímejte její tempo a rytmus, zkuste ho následovat.
- Pozorujte proměnlivost přírody a to, jak se tato dynamika projevuje ve vašem vlastním životě.
- Sledujte, jak se mění vaše chutě a potřeby během dne, během roku a v různých životních situacích a životních fázích.
- Více vnímejte sebe a své okolí, méně mluvte a přemýšlejte.
- Meditujte, vnímejte a zkoumejte svou mysl a tělo. Pronikněte do významu dechu.