2020 / 2021

23.09.2020

foto Beskydské Himaláje

foto vodní hladiny

foto Zlatá hodinka / mlžky


trénink atletika

trénink běh

pilates / jóga

posílit ruce, střed těla

hůlky / kolo / běžky


učit se AJ

učit se s Maxem do autoškoly


kurz INSTRUKTOR Nordic Walking - rekvalifikační akreditovaný kurz MŠMT

Kurz zdravé (nejen sportovní) výživy


cvičení JÓGA

vaření AJURVÉDA

byliny / bylinky

masáže


projekt půda / podkroví ?


Javorový-Slavíč-...

projet si Žítkovou-Vyškovec

přejet na kole Bílé Karpaty

projet / přejít severnější část Beskyd

přejet na kole Hostýnské vrchy

projít / projet Pálavu


Jizerky

Šumava

Jeseníky